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[养生保健] 大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别

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发表于 2021-7-16 13:15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我们每天都要吃饭,而食物经过消化、代谢后,就会形成大便,帮助带走体内的废弃物和有害物。不过,不知道大家有没有遇到过这样尴尬的情况——上完厕所后,有部分大便粘在马桶上,就是冲不干净

正常情况下,大便硬度应该和香蕉差不多,很容易冲掉。那大便经常粘马桶,还总感觉擦不干净,到底是怎么回事呢?



一、饮食吃不对

大便不仅粘,还非常臭

大便,既然是饮食经过消化产生的代谢物,若是黏住马桶了,首先要考虑的是自己的饮食情况是否有问题

若是你经常吃外卖、快餐,又偏爱肉类荤食,尤其是油炸、烧烤类的做法,那么你发生大便黏马桶的几率就会很高,而且大便还会很臭。

这是因为,太多油腻或高蛋白的食物,会加重肠胃负担,令肠胃无法完全吸收,造成消化不良,便便就会不成形,而且黏黏的;另外,大鱼大肉之类的荤食含有丰富的,进入人体后,代谢产生的硫化物就会臭气十足。


大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别-1.jpg



二、脾虚生湿,湿阻下焦

大便粘腻又不通

从中医的角度看,大便粘腻,主要考虑是脾虚生湿,湿阻下焦所致。

当脾胃功能正常时,食物经过脾胃的消化吸收就能转化为身体所需要的气血精微物质;但当脾胃虚弱时,吃进去的食物就不能被充分地转化和吸收从而形成了代谢废物,水湿运化不畅,从而产生了湿邪

而夏季气温高,雨水又多,更容易感受外湿。内外湿气交夹,体内的湿气就会越积越多,久而久之,内蕴化热,湿热下注,就会有大便发粘的情况出现,还可伴有嘴巴粘腻、小便赤黄、尿频尿急、阴部瘙痒、下肢沉重等不适。


大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别-2.jpg



1、三个因素,让湿热越积越多

一是肥胖,中医讲“胖人多湿”,一些肥胖者的饮食偏爱肥甘厚味,脾胃功能较差,气机升降功能失调,就易湿久化热;

二是环境,居住的地方、气候潮湿、闷热,使得人容易感染湿热之邪从而发病;

三是饮食,很多人喜食肥甘厚味、烧烤、辛辣刺激等食物,这些容易助湿生热。


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2、一茶一粥,清利湿热

茶饮方——茯菊茶


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【组成】

茯苓、薏仁健脾利水渗湿;菊花、金银花、蒲公英、栀子、桑叶、淡竹叶清热;赤小豆利水消肿;藿香和中祛湿;甘草补脾益气,调和诸药。

此款茶不仅利水渗湿祛湿热非常好,还健脾胃,同时又坚固护肝肾,但由于原料较多,配比麻烦,亦可直接购买现成的茯菊茶包。



药膳方——山药冬瓜粥

【组成】山药100克、冬瓜150克、粳米200克。


大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别-5.jpg

【制作方法】冬瓜山药洗净去皮切成片,锅内油少许,放入少许葱姜末炝一下锅,加入清水煮沸,粳米洗净入锅,小火慢煮30分钟即可。

【作用】健脾、祛湿、利尿。



三、肠道出现问题,大便也受影响

正常情况下,大便可以顺利地通过肠道蠕动挤出去,而当肠道“生病”,其功能紊乱,就会出现大便性状的改变。

1、结肠炎

结肠炎,是由各种原因引起的发生在肠道内的一种慢性炎症,其发病率也越来越高。

结肠炎患者往往伴有肠道菌群失衡的情况,随着病情的发展,可使肠道持续充血,扰乱正常的肠道生理功能令粪便无法成型出现大便粘马桶的情况。

结肠炎患者会出现明显的腹部不适,且会逐渐加重;另外,还会有腹泻的情况,早期可能每天3-4次,之后可能多达十次以上;有些人还会出现食欲不振、恶心呕吐,更严重的会发热、心率增快等


大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别-6.jpg



2、肠息肉

随着年龄的增加,肠息肉的发病率也会越来越高,尤其是有家族史的人风险更大。

一般来说,小的肠息肉可能并不会有明显的临床表现,但随着息肉增大、增多,就容易导致肠腔狭窄,并继发炎症感染。此时,排便时肛门局部分泌物增多,容易引发粘液便

同时,也可伴有便血、便秘或排便次数增多腹部闷胀不适,隐痛;肛门局部不同程度地憋胀和下坠感等症状。


大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别-7.jpg

注意:如果是单纯的直肠息肉,建议发现以后尽早进行直肠息肉切除手术,如果伴随有直肠膜炎症,首先需要进行消炎治疗,待炎症消除后,再进一步进行直肠息肉的切除手术治疗。



3、肠癌

在肠癌的诊断过程中,大便的性状也是一项十分重要的参考因素。

正常情况下,大便应该是半固态,但当肠道内出现肿瘤时,肠道会条件反射加快蠕动,粪便还没来得及浓缩成固体,就被排出到体外去了,所以排出来的大便常常是不成形的,或者是形状很奇怪。


大便粘马桶,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?好多人都分不清,一文教你辨别-8.jpg

再加上,肠道产生肿瘤,会刺激周围的肠管,产生的部分粘液就存在于肠道当中,并附在大便表面一起排出,也就容易粘马桶。

除了大便带有粘液,肠癌患者还可能会有以下症状:



半数以上的患者还会出现血便的情况。

排便变得不规律,可能便秘,也可能会出现排便次数增多、排便不尽的情况。

排便时会出现阵发性腹痛。

腹部存在包块。

贫血亦或是突然消瘦。

放屁次数突然增多,屁臭。



出现上述不适,并且符合年龄大于45岁;常年便秘、慢性腹泻者;有久坐、吸烟、爱吃红肉等不良习惯;有肠息肉、消化道溃疡史、大肠癌家族史高危人群,建议每1-2年做一次便潜血检测、肠镜、肛门指诊检查


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